Tupe kuivuse probleemi saab tegelikult lahendada mitte ainult apteekides saadaolevate spetsiaalsete määrdegeelide pealekandmisega, vaid ka "uuenduslikumate" ja sama ohutute lahenduste abil.
ja tupekuivusega kaasnevad sümptomid hõlmavad tavaliselt sügelust ja põletustunne tupe ja selle alumises kolmandikus, mis on seotud valu ja mõnikord väikese verejooksuga seksuaalvahekorra ajal.
see põhjustab ka ebasoodsaid muutusi põies, kusiti ja kõikides struktuurides, mis on seotud uriini eemaldamisega.Sel põhjusel võib tupekuivusega kaasneda urineerimishäired ja tsüstiidi esinemissageduse suurenemine.
Tavaliselt väheneb östrogeeni tase menopausi ajal ja sellele eelnenud aastatel, aga ka sigarettide suitsetamise tõttu, pärast munasarjade kirurgilist eemaldamist, rinnaga toitmise ajal ja vähivastase ravi (nt keemiaravi, hormonaalne või kiiritus) kõrvalmõjuna. rinnavähi vastu võitlemiseks kasutatavad östrogeenivastased ravimid, nagu arimidex, võivad põhjustada tupekuivust, mis on samuti levinud teatud allergia-, külmetus- või depressioonivastaste ravimite tarvitajate seas.
Tupe kuivus võib olla põhjustatud "ebapiisavast seksuaalsest erutusest erinevatel psüühilistel või suhtelistel põhjustel.
Vaginaalse duši liigne ja põhjendamatu kasutamine aitab muuta tupe normaalset ökosüsteemi, soodustades põletikuliste nähtuste tekkimist koos kuivuse ja sügelusega.
Sama võib öelda ka deodorantide, parfüümide ja mitmesuguste intiimhügieeni jaoks kasutatavate pihustite kohta.
Tupe kuivus on tüüpiline Sjögreni sündroomi sümptom, autoimmuunhaigus, mille puhul kuivus mõjutab ka silmi, hingamisteid ja suud.
Lõpuks, isegi perioodidega, mida iseloomustab tõsine psühhofüüsiline stress, näiteks eriti piirav toitumine, intensiivne füüsiline aktiivsus või suured sotsiaalsed, perekondlikud, töö-, sentimentaalsed probleemid jne, kaasneb tavaliselt tupe kuivus.
Pole üllatav, et samad tingimused muutuvad sageli vastutavaks ebaregulaarsete tsüklite ja amenorröa eest; põhjus on ilmne: sellised intensiivsed stressi tekitavad stiimulid tekitavad hüpotaalamuse tasemel ajutise ja pöörduva blokeeringu, "lülitades välja" reproduktiivse võimekuse ja koos sellega folliikulite küpsemise.
Tupe kuivust saab tõhusalt ravida tupe östrogeenraviga, mis on ohutu ravim, mis nõuab retsepti. Selle asemel, et sekkuda klassikalise hormoonasendusraviga, saab tegelikult spetsiifilisi östrogeenipõhiseid ravimeid kanda otse tuppe; sel viisil minimeeritakse imendunud hormoonikvoot (<2%) ja seksuaalse iha jaoks väga olulisi testosterooni tasemeid ei mõjuta negatiivselt.
Tupe östrogeenravi võib läbi viia erinevates vormides; on võimalik näiteks kreemi kasutada spetsiaalse seadme abil, sisestada rõngad umbes iga kolme kuu tagant või kanda väike kapsel tuppe kaks või kolm korda nädalas. võtab üldiselt hästi vastu, aitab tupel taastada optimaalse määrimise, normaliseerib põie ja tupe ökosüsteemi (vähendab vaginiidi riski) ning tal puuduvad tavaliselt hormoonasendusraviga seotud kõrvaltoimed (st see ei suurenda rinnavähi riski).
Hormoonasendusravi võib siiski osutuda vajalikuks, kui tupekuivusega kaasnevad muud tüüpilised menopausihäired, näiteks intensiivsed või mõõdukalt tugevad kuumahood.
Fertiilses eas tupe kuivuse probleemi lahendamiseks võib rasestumisvastaste vajaduste korral aidata rasestumisvastaseid tablette. Mõnikord aga vähendavad intiimset määrimist just pillid ise, eriti ülikerged; isegi sel juhul on võimalik tupe kuivust võita, rakendades ülalmainitud östrogeenil põhinevaid tupetooteid.
Apteegis on spetsiaalsed määrdeained, mida tuleb kanda otse tupeavale või jaotada partneri peenisele; need peavad olema rangelt veepõhised (rasvased võivad lisaks kondoomi lateksile potentsiaalselt kahjustada) normaalne tupe ökosüsteem).
Samuti on mõned niisutavad preparaadid, mis suudavad taastada keskkonna normaalse määrimise kaheks või kolmeks päevaks.
Tupe kuivus: looduslikud abinõud ja toidulisandid
Tupekuivuse juuresolekul näidatud toidulisandite ja looduslike vahendite hulgas paistavad silma soja ja selle derivaadid (miso, tofu, tempeh, sojapiim), must cohosh, isoflavoonid ja muud fütoöstrogeenid (tavaliselt eraldatud samast sojast või ristikust). ). Viimased jäljendavad endogeensete östrogeenide aktiivsust, kuid palju väiksema "toime intensiivsusega"; sel põhjusel soovitatakse neid traditsiooniliselt mitte ainult tupe kuivuse parandamiseks, vaid ka muude tüüpiliste menopausi sümptomite kõrvaldamiseks.
Mis puutub toitumisse, siis on soovitav vältida drastilisi dieete, hoida vedelike tarbimine kõrgel ja rahuldada rasvade, sealhulgas oluliste rasvade vajadus (ainult loomsetes rasvades sisalduv kolesterool on hädavajalik suguhormoonide sünteesiks).
agressiivne; lihtsalt leige vesi ja mõni kliiniliselt testitud puhastusvahend pH 3,5–5,5 välistel suguelunditel).
