Villid

ja muud kehavedelikud epidermise kihtide vahel või selle ja pärisnaha vahel.

Miks nad moodustatakse?

Mullid on kehale oluline kaitsemehhanism, kuna need soodustavad naha taastumist pärast põletust või liigset hõõrumist.

Kui nende mikrotraumade kordumine püsib aja jooksul, võib kahjustus hõlmata epidermise basaalkihte, põhjustades kapillaaride purunemise ja vere kogunemise põie sisse.

Selle väikese vedelikuga täidetud kotikese olemasolu takistab ka bakterite kokkupuudet haavaga, kõrvaldades nakkusohu.

Villid tekivad tavaliselt piirkondades, mis on sporditegevuse tõttu kõige rohkem koormatud, näiteks jalad (jooksjad, jalgratturid, jalgpallurid jne) ja käed (suusatajad, korvpallurid, sõudjad, tennisistid jne). Kui vill on rebenenud, muutub see kui põis on piisavalt paistes, et suruda kokku nahaalused kihid, rikkad närvilõpmeid, tekib valu isegi enne selle rebenemist.

(liiga tihe, liiga lahti, liiga jäik või kõrgendatud siseõmblustega)

Sokid peavad olema paraja suurusega, ilma aukudeta ja hästi jalale sobivad

Suurema stressiga nahapiirkondadele on hea kanda niisutavaid tooteid, hõõrudes nahka regulaarselt; sel viisil omandab nahk suurema pehmuse ja hõõrdekindluse

Enne treeningut või võistlust kandke vaseliinipõhiseid salve kõige rohkem avatud aladele, et vähendada hõõrdumist

Hoidke jalad kuivad, kuna märg nahk kulub kergesti

Kõik kasutatavad materjalid peavad olema hingavad: vedelike stagnatsiooni ja hõõrdumise kombinatsioon on mullide väljanägemise ideaalne eeltingimus

Suurendage järk -järgult oma kehalise aktiivsuse taset, andes nahale aega kohaneda

see imendub uuesti ja nahk taastatakse ilma jälgi ega arme jätmata.

Mida teha villide korral

Kui blister on tekkinud, on hea jätta see puutumata, kaitstes seda mikro-perforeeritud krohviga (kaitseaugud on põie hingamiseks väga olulised). Steriilne kaitse on hädavajalik, kui see puutub kokku tolmuse või muul viisil ebasanitaarse keskkonnaga.

Steriilse nõelaga saab ühest otsast torgata ainult kõige suuremad ja tüütumad villid, et haav saaks kuivada, "hingata" ja kiiremini paraneda. Kusepõie tühjendamine toimub õrnalt selle seintele vajutades. Nakkusohu vältimiseks ja haavade paranemise soodustamiseks on hea seda hoolikalt desinfitseerida, kasutades näiteks elavhõbeda kroomi. Sellistel juhtudel ei tohiks põie seinu moodustavat nahakihti mingil põhjusel eemaldada.

Tänapäeval on olemas spetsiaalsed hüdrokolloidplaastrid, mis lasevad põie hingata, muutes äsja kirjeldatud manöövri kasutuks. Selle perforatsioon on aga vajalik, kui põis on liigutuste tõttu eriti koormatud piirkonnas (näiteks jalatallal). See hoiab ära mullide lõhkemise olukordades, mis ei võimalda haava kohest desinfitseerimist.

Verega täidetud villide ravi tuleks selle asemel jätta asjatundliku personali hooleks, et vältida nakkusohtu või edasisi vigastusi. Sama kehtib diabeetikute või vereringehäirete all kannatavate inimeste kohta.

Kui mull kulub spontaanselt, on hea haav puhastada füsioloogilise lahusega ja töödelda sellisena (kipsi või mittekleepuva marli pealekandmine). Samal põhjusel, eriti kui põie turse viitab eelseisvale rebendile, on hea kahjustatud piirkonda seebi ja veega pesta. Siiski tuleb jälgida, et villid ei jääks liiga kauaks vette ligunema, sest naha leotamine soosib nende purunemist.

Mäda kogunemine haavasse või naha tugev punetus, mis on seotud kohaliku hüpertermiaga, võivad olla infektsiooni tunnused.Nende sümptomite korral on soovitatav konsulteerida arstiga kontrollimiseks.

Loe edasi: Villid jalgadel: kuidas ja miks need tekivad? Mida MITTE teha