See treening keskendub jalgade, käte ja kõhulihaste lihastele. Liigendatud harjutused viiakse läbi 3 erineval ringil, mis suurendab raskusi korduste suurendamisega. Esimene ring on 10 kordust, viimane aga 20 kordust iga harjutuse kohta.
Harjutusi ja sagedust on võimalik kohandada oma sobivusega: alati on parem mitte üle pingutada!
Palsamid ja vaigud
Jasmiin
Ma ei kaota enam kaalu! - Kaalu kiosk või platoo
Täiendused magamiseks: mis need on?
Spondylodiscitis - mis see on? Põhjused, sümptomid, diagnoos, ravi ja prognoos
Köha lapsel: põhjused ja ravi
Kristalliline
Cassia: liigid ja üldised omadused
30 päeva joogat: mis on 30-päevane väljakutse ja kuidas seda teha
Orudis - pakendi infoleht
Õlavalu: miks see ilmneb?
Erbazzone Vegan - soolane pirukas spinatiga lihavõttepühadeks
Südamepuudulikkus
