Meie pakume välja Zumba minitreeningtundi, mis sobib kõigile. Vaheldame erinevaid ladina stiile dünaamilise ja lõbusa kardiotreeningu jaoks. Ideaalne aeroobne treening neile, kes armastavad treenida muusika rütmis
Lihtsalt pudel vett ja ... tantsime koos!
Sildid:
jalgrattasõit kodu-fitness söögitoru tervis
Vajalik materjal
- Pudel vett või väike kaal