Suure lihaspingega seostatuna ilmub piimhape, kui energiavajadust ei saa rahuldada ülejäänud kaks ainevahetust: aeroobne ja anaeroobne alakthape.
Piimhappe tootmine, taluvus ja kõrvaldamine on treenitavad võimsused, mis on tüüpilised puhtalt anaeroobsetele pingutustele üle 4 "" (kuni üle 10 "", olenevalt lihaste seisundist ja subjektiivsusest) ja segatud aeroobsete-anaeroobsete piimhapete puhul, mis on ilmselgelt üle anaeroobse lävi.
Seega, isegi kui see on ilmselt "soovimatu", on mõnede sportlaste jaoks piimhape väga oluline molekul; selle juhtimine on tegelikult seotud spetsiifiliste lihas- ja metaboolsete kohandustega, mis on olulised jõudluse parandamiseks.
Teisest küljest, nagu tavaliselt, pole puudust oletustest ja nendega seotud valemüütidest. Mõned omistavad "piimhappele" potentsiaalse "kroonilise hapestumise" rolli, mis on seega kahjulik tervislikule seisundile ja organismi esteetikale (tselluliidi teke). Miski pole teaduslikult tõestatud ega heaks kiidetud.
.
Kui inimese eukarüootsetes rakkudes on anaeroobne glükolüüs koos piimhappe tootmisega omamoodi "trump", mida tuleb mängida suure ja kiire energiavajaduse korral, siis teiste eluvormide puhul see nii ei ole.
Mõelge vaid tuntud piimbakteritele, mis lagundavad süsivesikuid, moodustades piimhappe normaalses rakuprotsessis, tänu millele nad ellu jäävad ja paljunevad; isegi nende jaoks on see siiski piir. Hapendades substraati, milles nad liiga palju paljunevad, loovad nad ebasoodsa keskkonna edasiseks vohamiseks.
Suuõõnes hõlbustab piimhappe märkimisväärne suurenemine hambakaariese tekkimist.
