Energiamehhanismide võimsus, võimsus, saagikus, latentsusaeg ja värskendus

Mõisted

• Võimsus: ajaühikus toodetud energiakogus (ATP) MOOTORIHOBUSED.
• Mahutavus: ATP üldkogus, mida saaks sünteesida, kui tarbitaks kõik selle ainevahetusraja jaoks saadaolevad energia substraadid. KUI PALJU Bensiini C "E" paagis.
• Energia saagis: sünteesitud ATP moolid esialgse substraadi mooli kohta. KM ÜHE LIITRIGA.
• Latentsus: aeg, mis on vajalik maksimaalse võimsuse saamiseks, mida ainevahetusrada võib anda
• Värskendus: süsteemi taastamiseks kuluv aeg

ATP sünteesi mehhanismid Võimsus ATP moolides minutis ATP mahutavus moolides ATP saagis moolides substraadi mooli kohta Latentsus Suupisted Alaktiline anaeroobne 3,8 0,4 1 mool ATP fosfokreatiini mooli kohta Sekundi murdosad Väga lühike (mõni sekund) Anaeroobne laktaat 1,9 1,2 2 mol ATP glükoosi mooli kohta
3 mooli ATP glükogeeni glükoosi mooli kohta 10-15 sekundit Lühike (20-40 minutit) Aeroobne 1 Lõpmatus 36-38 mooli ATP glükoosi mooli kohta
129 mooli ATP palmitaadi mooli kohta 45-180 sekundit Väga pikk (36-48 tundi)

Graafikud

Aeg, mis kulub erinevate energiasüsteemide maksimaalseks aktiveerimiseks (latentsusaeg)