Lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Toidulisand, mis põhineb arginiin alfa-keto-glutaraadil ja niatsiinil
FORMAT
Pudel 120 tabletti
KOOSTIS
Arginiin alfa-keto-glutaraat (A-AKG)
Niatsiin
Emulgaatorid: E460 (tselluloos), E463 (hüdroksüpropüültselluloos), sojaletsitiin.
SISALDAB SOJA
Üks annus (üks tablett) sisaldab: 1000 mg L-arginiin-alfa-ketoglutaraati
Niatsiin 4,5 mg
L-arginiini alfa-ketoglutaraat (AAKG) - L arginiinisool, mis on saadud sünteetiliselt, ühendades kaks arginiinimolekuli ühe alfa -ketoglutaraadiga. See alfa -ketohape on ainevahetuse seisukohast väga oluline, kuna see kujutab endast vaheühendit anaboolsete ja kataboolsete reaktsioonide vahel, olles võimeline muutma oma metaboolset saatust vastavalt füsioloogilistele vajadustele. Energiavajaduse korral võib alfa -ketoglutaraat Krebsi tsüklit tõhusalt täiendada, kuid samal ajal võib see olla osa glutamaadi, glutamiini, proliini ja loomulikult ka arginiini sünteesist. Endogeenselt sünteesituna muudavad need tinglikult asendamatuks aminohappeks hape. Lisaks valkude sünteesile on arginiin osa kreatiini sünteesist, glükoneogeensest protsessist, kollageeni sünteesist, ammoniaagist võõrutusprotsessist, immuunsüsteemi kaitse tugevdamisest ja paljuräägitud võimest suurendada GH sekretsiooni. samal ajal on arginiin osa veel ühest väga olulisest protsessist, milleks on lämmastikoksiidi tootmine. Seda gaasi toodavad arginiinist lämmastikoksiidi sünteeside (NOS) ensüümi mitmesugused isovormid. Lihaste tasemel tagavad selle ensüümi konstitutiivsed vormid, st endoteeli isovorm ja neuronaalne isovorm kaltsiumist sõltuval viisil õige lämmastikoksiidi tootmise, toetades ühelt poolt veresooni laiendavat protsessi, mis tagab parema verevoolu hapnikku ja toitaineid ning teiselt poolt lihaskiudude toitainete omastamisvõime suurenemist.
Tuleb arvestada, et on olemas ka kolmas isovorm, mida nimetatakse indutseeritavaks, mis on patogeenide tungimise järgselt tekkiva tsütotoksilise toime aluseks ja mis on potentsiaalselt ohtlik, kuna viib organismi oksüdatiivse kahjustuseni.
Niatsiin - vitamiin, mida tuntakse ka kui PP -vitamiini või vitamiini B3; seda leidub köögiviljades (peamiselt täisteratoitudes), nikotiinhappe kujul ja loomadel (liha) nikotiinamiidi kujul. Mõlemad vormid imenduvad mao ja soolestiku tasandil naatriumi kaudu hõlbustatud transpordi kaudu ja kantakse erinevatesse kudedesse, millest mõned saavad seda trüptofaanist ja lüsiinist. See molekul on osa kahe väga olulise elektronaktseptori NAD ja NADP põhiseadusest, mis on seotud paljude metaboolsete reaktsioonidega.
Sel juhul tuleks rõhutada lämmastikoksiidi süntetaasi ensüümi kofaktori rolli.
Lisaks näib, et niatsiin osaleb I tüüpi diabeedi korral pankrease beetarakkude kaitses, lipiidide profiili parandamises ja südame -veresoonkonna haiguste kaitses (suurtes annustes).
Nende vitamiinide puudus, mis on väga haruldane, põhjustab patoloogilist seisundit, mida nimetatakse pellagraks ja mida iseloomustab dermatiit, vaimsed ja kognitiivsed häired.
Täiskasvanud mehe jaoks soovitavad LARNid tarbida umbes 20 mg päevas, arvestades, et üle 3000 mg annused võivad põhjustada klassikalist seedetrakti sümptomatoloogiat.
Toote omadused Lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Võrreldes teiste arginiinilisanditega, mis on loodud lootuses GH taset tõsta, sündis see toode, nagu nimest kergesti järeldada võib, lämmastikoksiidi tootmise stimulaatorina.
Lämmastikoksiidi suurenemine lihastes füüsilise tegevuse ajal peaks suurendama veresoonte kaliibrit, hõlbustades hapniku ja toitainete saabumist ning aktiveerides lihaskiud õigeks vastuvõtmiseks. Füüsilises ja sportlikus mõttes tähendaks see sportliku soorituse paranemist. parem lihaste trofism koos sellega vähenenud väsimusega.
Ettevõtte soovitatud kasutusviis - lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Võtke üks tablett enne peamist söögikorda
Kasutusjuhendid sportimisel lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Arginiin: erinevates sportlastega läbi viidud uuringutes kasutatakse füüsilise võimekuse parandamiseks ja väsimustunde vähendamiseks üsna erinevaid annuseid, 2–8 g päevas (parimad tulemused saavutatakse annustes 3 g päevas).
Uuringud näitavad, kuidas kreatiini ja arginiini (kreatiin 0,075 g / kg - arginiin alfa -keto -glutaraat 0,1 g / kg) samaaegne manustamine 10 päeva jooksul võib määrata parema ergogeense tõuke, parandades lihaste vastupidavust ja maksimaalset jõud.
Samal ajal tundub, et arginiini ja antioksüdantide tarbimine suurendab anaeroobset läve 16%võrra, lükates edasi väsimustunde.
Teine võimalik seos on hargnenud ahelaga aminohapetega; tegelikult näitab uuring, kuidas 2 g BCAA lisamine 0,5 g arginiiniga võib vähendada proteolüüsi pärast intensiivset lihaste treeningut.
Kasutamise põhjendus - lämmastikoksiidi võimendaja - EAS
Mitmed uuringud on näidanud, et pärast arginiini manustamist on paranenud sportlik jõudlus maksimaalse tippjõu, vastupidavuse, anaeroobse läve tõusu, laktaadi vähenemise ja lihaste väsimuse osas. Need eelised saadakse mehhanismide kaudu, mis pole veel täielikult teada; tuleb aga meeles pidada, et teistes uuringutes ei paista integratsioon tulemusi andvat.
Samal ajal näitavad teised uuringud südamehaiguste või pulmonaalse hüpertensiooniga isikute sportliku jõudluse märgatavat paranemist, aga ka L -arginiini manustamisest põhjustatud lämmastikoksiidi otsest kaitsvat toimet rottide treenitud skeletilihaskiududele. lämmastikoksiidi rolli kohta nende reaktsioonide vahendamisel, ei ole ikka veel otsest korrelatsiooni tervislikel inimestel, kes on treenitud, L-arginiini, lämmastikoksiidi ja sportliku jõudluse paranemise vahel.
On vaja kaaluda. tegelikult, et lämmastikoksiidi tootmist arginiinist alustades reguleerivad keerulised rakusisesed sündmused, mis eiravad substraadi (arginiini) ainuomast kättesaadavust ja näevad kaasa paljude teiste radade kaasamist.
Lämmastikoksiidi võimendaja kõrvaltoimed - EAS
Kõige sagedasemad kõrvaltoimed, mis on registreeritud suurtes annustes, on oksendamine, kõhulahtisus ja kõhukrambid annustes üle 9 grammi päevas.
Suured annused, tavaliselt üle 30 g, võivad põhjustada nefrotoksilisust, hüpotensiooni ja peavalu.
OKG -ga seotud andmed ei ole piisavad.
Ettevaatusabinõud lämmastikoksiidi võimendaja - EAS kasutamisel
Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapatoloogia, südame -veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral, raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 12 -aastastel ning noorukitel, kes pole veel moodustunud.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise ülelugemise kohta, on mõeldud ainult teavitamiseks ja seetõttu ei oma see retsepti väärtust. Seetõttu on enne toidulisandite kasutamist alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga.. Lisateave lämmastikoksiidi võimendaja (EAS) kriitilise analüüsi kohta.
L-arginiin vähendab koormusest tingitud laktaadi ja ammoniaagi taseme tõusu plasmas.
Schaefer A, Piquard F, Geny B, Doutreleau S, Lampert E, Mettauer B, Lonsdorfer J.
Int J Sports Med. 2002 august; 23: 403-7.
L-arginiini lisamine pikendab koormust südame paispuudulikkuse korral.
Bednarz B, Jaxa-Chamiec T, Gebalska J, Herbaczyńska-Cedro K, Ceremuzyński L.
Kardiol Pol. 2004 aprill; 60: 348-53. Inglise, poola.
L-arginiini lisamine parandab treenimisvõimet pärast südame siirdamist.
Doutreleau S, Rouyer O, Di Marco P, Lonsdorfer E, Richard R, Piquard F, Geny B.
Olen J Clin Nutr. 2010 mai; 91: 1261-7. Epub 2010 3. märts.
[Lämmastikoksiidi kaitsev toime skeletilihaste tsütoskeleti valkudele ekstsentrilise treeningu ajal]
Lomonosova IuN, Zhelezniakova AV, Bugrova AE, Žiriakova AV, Kalamkarov GR, Nemirovskaia TL.
Biofizika. 2009 mai-juuni; 54: 515-21. Venelane.
Hemodünaamiline ja vaskulaarne reaktsioon resistentsuse harjutusele L-arginiiniga.
Fahs CA, Heffernan KS, Fernhall B.
Med Sci Spordiharjutus. 2009 aprill; 41: 773-9.
Lämmastikoksiidi tootmise reguleerimine tervise ja haiguste korral.
Luiking YC, Engelen MP, Deutz NE.
Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010 jaanuar; 13: 97-104. Ülevaade.
L-arginiini roll lämmastikoksiidi tootmisel tervises ja hüpertensioonis.
Rajapakse NW, Mattson DL.
Clin Exp Pharmacol Physiol. 2009 märts; 36: 249-55. Epub 2008 Nov 28. Review.
J Physiol Pharmacol. 2008 august; 59 Suppl 1: 91-106.
2 -oksoglutaraadi bioloogiline toime, pöörates erilist tähelepanu valkude, mineraalide ja lipiidide imendumise / ainevahetuse reguleerimisele, lihaste jõudlusele, neerufunktsioonile, luude moodustumisele ja kantserogeneesile, vaadates kõike tervisliku vananemise vaatenurgast - ülevaade artiklist.Harrison AP, Pierzynowski SG.
Aminohapped. 2009 mai; 37: 153-68. Epub 2008 23. november.
Arginiini metabolism ja toitumine kasvu, tervise ja haiguste korral.
Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y.
Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 jaanuar; 11: 50-4.
Kasvuhormoon, arginiin ja treening.
Kanaley JA.
Ann Pharmacother. 2001 juuni; 35: 755-64.
L-arginiin südame-veresoonkonna haiguste ravis.
Cheng JW, Baldwin SN.
Aminohapete tauriini, L-glutamiini ja L-arginiini riskihindamine.
Shao A, Hathcock JN.
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 aprill; 50: 376-99. Epub 2008 jaan 26. Ülevaade.
Krooniline, kuid mitte äge suukaudne L-arginiini lisamine aeglustab südamepuudulikkusega patsientidel treeningu ajal ventilatsiooniläve.
Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B.
Kas J Appl Physiol. 2005 august; 30: 419-32.
Aminohapete kasutamine kasvuhormooni vabastavate ainetena sportlaste poolt.
Chromiak JA, Antonio J.
Toitumine. 2002 juuli-august; 18 (7-8): 657-61. Ülevaade.
Arginiin ja antioksüdantide lisand eakatel meesratturitel: randomiseeritud kontrollitud uuring.
Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z.
J Int Soc Sports Nutr. 2010 23. märts; 7: 13. [Epub enne trükkimist]
Kreatiin, arginiin-alfa-ketoglutaraat, aminohapped ja keskmise ahelaga triglütseriidid ning vastupidavus ja jõudlus.
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Int J Sport Nutr Exercis Metab. 2008 oktoober; 18: 493-508.
Lühiajalise arginiinilisandi mõju sportlaste lämmastikoksiidi tootmisele, ainevahetusele ja jõudlusele vahelduva treeningu korral puudub.
Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.
J Nutr Biochem. 2009 juuni; 20: 462-8. Epub 2008 15. august.
Int J Sport N. 1993 september; 3: 298-305.
Suukaudsete aminohapete toidulisandite ebaõnnestumine seerumi kasvuhormooni kontsentratsiooni suurendamiseks meeste kehaehitajatel.Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW
. L-arginiini lisamise mõju inimese kasvuhormooni ja insuliinitaolise kasvufaktori sekretsioonile täiskasvanutel]
Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR.
Arq Bras Endokrinooli ainevahetus. 2007 juuni; 51: 587-92. Portugali keel.
Suukaudne arginiin nõrgendab kasvuhormooni reaktsiooni resistentsusharjutustele.
Collier SR, Collins E, Kanaley JA.
J Appi Physiol. 2006, september; 101: 848-52. Epub 2006 1. juuni.
Arginiini ja sellega seotud aminohapete kahjulik mõju seedetraktile.
Grimble GK.
J Nutr. 2007 juuni; 137 (6 Suppl 2): 1693S-1701S. Ülevaade.
Suukaudne arginiin ei stimuleeri basaalseid ega võimlemisest põhjustatud GH sekretsiooni ei noortel ega vanadel täiskasvanutel.
Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R.
J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 1999. august; 54: M395-9.
Br J Clin Pharmacol. 1999 märts; 47: 261-6.
Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF.
Hargnenud ahelaga aminohapped ja arginiini lisamine nõrgendavad noortel inimestel mõõdukast treeningust tingitud skeletilihaste proteolüüsi.
Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, Doi T.
Int J Sports Med. 2007 juuni; 28: 531-8. Epub 2007 mai 11. Erratum in: Int J Sports Med. 2007 juuli; 28: 63
Arginiinipõhiste toidulisandite mõju füüsilisele töövõimele väsimuslävel.
Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ.
J Strength Cond Res. 2010 9. aprill.
Curr Med Res. 1981; 7: 475-81.
Int J Sport Nutr. 1993, september, 3: 298-305.
Suukaudsete aminohapete toidulisandite ebaõnnestumine seerumi kasvuhormooni kontsentratsiooni suurendamiseks meeste kehaehitajatel.Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW.
