Spordipsühholoogia

Toimetanud dr Stefano Casali

"teine ​​osa

Lisaks tehnilistele aspektidele on aluseks olev filosoofia, mis peaks inspireerima spordipsühholoog, ja ka treener, peab sportlast iseseisvaks isikuks, kes on võimeline looma sisukaid suhteid, teostama sõltumatut tulemuslikkuse analüüsi ja toime tulema raskustega ka loominguliste lahenduste kaudu. Vaimse ettevalmistuse strateegiad, mis on tõhusad, tuleb kokku leppida sportlane ja treener, seejärel rakendatakse neid regulaarselt treeningutel ja võistlustel. Samuti tuleb neid kohandada ja täiustada õppimise edenedes ning vastavalt individuaalsetele muutustele. Vaimse ettevalmistuse programmis tuleb arvesse võtta spordi iseärasusi, sportlase vajadusi ja individuaalsed ettevalmistusprotseduurid treeninguteks ja võistlusteks. Programm tuleb integreerida tehnilisse koolitusse sidusalt läbi erinevate harjutuste, mille eesmärk on parandada vaimseid oskusi. Viimastel aastakümnetel on spordipsühholoogid välja töötanud hulgaliselt sekkumisstrateegiaid, mille eesmärk on aidata sportlasel oma sooritusvõimet parandada ja võidusõidu stressiga toime tulla. Selle valdkonna uuringud ja empiirilised tulemused on andnud rakendusele tõuke individuaalsete vaimse ettevalmistamise protseduuride jaoks, et rahuldada sportlase vajadusi ka seoses harrastatava spordiala eripäradega.Kõige sagedamini kasutatavad psühholoogilise sekkumise viisid hõlmavad eesmärkide sõnastamist, vaimset praktikat, emotsioonide juhtimist, aktiveerimise psühhofüüsilise taseme muutmist, tähelepanu ja mõtete kontrolli. Spordi uurimisel tuleb uurida peamisi füüsilised, tehnilised, taktikalised, organisatsioonilised ja vaimsed nõudmised. Põhjalikku teavet sportlase kohta saab intervjuu, otsese vaatluse, psühholoogiliste testide ja muude idiograafiliste hindamisprotseduuride kaudu. Analüüsis tuleb arvesse võtta käitumist, mõtteid ja emotsioone treeningutel ja võistlustel selgitada välja tugevused ja nõrkused, motivatsiooni tase, treeningute ja võistluste raskustele ja stressile reageerimise viisid, vaimsed oskused, mis arenesid spontaanselt ja mida kasutati sagedamini, suhete kvaliteet treeneri ja teiste sportlastega.

Bibliograafia

Greenspan, M. J., & Feltz, D. L. Psühholoogilised sekkumised sportlastega võistlusolukordades: ülevaade. Spordipsühholoog, 3, 219-236.
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (1996). Spordi psühholoogilise ettevalmistuse mõistmine: eliit -esinejate teooria ja praktika. Chichester: Wiley & Sons.
Robazza, C., Bortoli, L. ja Gramaccioni, G. Vaimne ettevalmistus spordis. Rooma: Luigi Pozzi.
Robazza, C., Pellizzari, M., & Hanin, Y .. Emotsioonide isereguleerimine ja sportlik sooritus: IZOFi mudeli rakendus. Spordi ja treeningu psühholoogia, 5, 379-404.
Tenenbaum, G. (toim.). . Spordipsühholoogia praktika. Morgantown, WV: Fitnessi infotehnoloogia.
Williams, J. M. (toim.). . Rakenduslik spordipsühholoogia: isiklik kasv tipptulemuseni (5. toim). New York, NY: McGraw-Hilli ettevõtted.

Veebipilt:

www.psicologiadellosport.it
www.psicologiasportiva.it
www.psicosport.it
www.psycosport.com
www.psymedisport.com
www.aipsweb.it
www.geocities.com
www.ecomind.it
www.atlete.it
www.psychomedia.it

Soovitatav lugemine

Spordipsühholoogia - Dino Giovannini ja Laura Savoia
Keha liigutused - spordi psühholoogia teadusuuringute ja rakenduste vahel - Paolo Bozzaro, Fulvio Giardina ja Salvatore Ottaviano (toimetanud)
Vikerkaarega sõitmine - Simona Giorgi (toimetanud)
Antonelli Ferruccio, Spordipsühholoogia näidud, 1987, 160 lk, Pozzi Edizioni;
Antonelli Ferruccio - Salvini Alessandro, Spordipsühholoogia, 1987, 525 lk, Lombardo Editrice;
Bal Filoramo Liliana, Spordi psühholoogia jõudluse ja heaolu vahel, 2001, 160 lk, CELID;
Brugnoli Maria Paola, Vaimse treeningu tehnikad spordis, 2005, RED Editions, Milano
Butler Richard, Psühholoogia ja sporditegevus. Praktiline juhend jõudluse parandamiseks, 1998, 160 lk, The Scientific Thought;
Carbone Fulvio - Lupatelli Diego, Psühholoogia ja sport, 1991, 206 lk, kirjastus Usher;
Cei Alberto, Vaimne treening. Praktiline juhend sportlase psühholoogiliseks treenimiseks, 1987, 81 lk. Pozzi väljaanded;
Cei Alberto, Spordipsühholoogia, 1998, 324 lk, Il Mulino;
Coca S., Treeningpsühholoogia elemendid, 1991, 120 lk, Spordiajakirjanduse Selts;
Cosmai Mauro, Psühholoogiline ja psühhoterapeutiline sekkumine sporti, 1995, 151 lk, Spordiajakirjanduse Selts;
Cratty Bryant - Pigott Robert E., Spordipsühholoogia, 1988, 120 lk, Spordiajakirjanduse Selts;
De Moja Carmelo A. Spordipsühholoogia, 1987, 118 lk, Piccin-Nuova Libraria;
Porters Francesco, Autogeenne treening jalgpallis, 1992, 117 lk, Spordiajakirjanduse Selts;
Porters Francesco, Jalgpalluri psühholoogia, 1993, 228 lk, Spordiajakirjanduse Selts;
Giovannini Dino - Savoia Laura, Spordipsühholoogia, 2002, 202 lk, Carocci
Lombardo Giovanni - Cavalieri Paola, Isiksuse psühholoogia spordis, 1994, 248 lk, kirjastus Carocci;
Longoni Umberto, Vaimu küsimus, 1995, 186 lk, Calderini;
Martens Rainer - Bump Linda, Spordipsühholoogia, 1991, 624 lk, Borla;
Merola G. - Benedetti S. - Landi S., Jalgpallikooli spordipsühholoog, 2007, 80 lk, toim. Luigi Pozzi;
Polani.D., Keelekümbluse psühholoogia, 1999, 96 lk, Olympia;
Prunelli Vincenzo, Spordipsühholoogia 400 küsimuses ja vastuses, 1998, 330 lk, Calzetti Mariucci;
Vene Salvatore, Võistluseelne ärevus, viha ja agressiivsus. Uuring tippsportlaste isiksuse kohta, 2003, 70 lk, CULC;
Saibene Franco - Rossi Bruna - Cortili Gabriele, Spordi füsioloogia ja psühholoogia, 1995, 344 lk, Zanichelli;
Saglio G., Zola C., Üles ja iseendasse. Mägironimine ja psühholoogia, 2006, 300 lk, Priuli & Verlucca
Salvini Alessandro - Tarantini F., Mõistus ja motoorne tegevus, 1989, 144, Borla;
Salvini Alessandro, Naise identiteet ja sport, 1982, 230 lk, Uus Itaalia;
Spinelli Donatella, Spordi ja inimese liikumise psühholoogia, 2002, 215 lk, Zanichelli;
Tamorri Stefano, Neuroteadus ja sport. Spordipsühholoogia, 1999, 322 lk, UTET;
Land Luca - Occhini Laura, Spordipsühholoogia, 1997, 204 lk, Guerini Scientifica;

Thill Edgar, Sport ja isiksus, 1984, 176 lk, Armando

Muud artiklid teemal "Spordipsühholoogi ja treeneri suhted"

1. Spordipsühholoog
2. Spordipsühholoogia