Treeningu raskus
Väga lihtne
Kui sektori professionaalide massaaži pole võimalik nautida, on isemassaaž parim lahendus enda hellitamiseks, tselluliidi plekkide vähendamiseks ja naha lõdvestamiseks. Video pakub isemassaaži, et tühjendada ja vähendada tselluliiti. Kandjaõli on mandliõli (naha elastsustaja) koos järgmiste eeterlike õlidega: apteegitill (kasutatakse kõhu tühjendamiseks), rosmariin (suurepärane tselluliidi ja diureetikumi korral), tüümian (kasulik jäätmete eemaldamiseks) ja greip (kasulik pinguldamiseks) , vähendades veepeetust ja "lokaliseeritud rasva väljanägemist". Lisage igale supilusikatäiele kandjaõli tilk eeterlikku õli. Eeterlikud õlid peavad olema puhtad, kuid mitte kõik sobivad raseduseks. tõsiste patoloogiate korral on soovitatav konsulteerida oma arstiga enne nende kasutamist.
