võib riigist, perioodist või uurimisasutusest sõltuvalt erineda; näiteks terminit B7 kasutatakse sageli "inositooli" määratlemiseks - sel põhjusel on alati soovitatav tugineda teaduslikule nimisõnale, antud juhul "biotiinile".
Sildid:
juuksed taimne ravim infolehed
Osaledes paljude inimeste ja teiste organismide füsioloogilistes protsessides, tundub, et H -vitamiin on peamiselt seotud rasvade, süsivesikute ja aminohapete ainevahetusega.
Selle olemasolu toidus on peaaegu kõikjal, isegi kui see on biosaadav loomset päritolu toidus. Mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise korral on tervislikul isikul võimalik toitumisvaegus väga haruldane - välja arvatud mõned erandid.
H -vitamiin koosneb sulatatud ureiditsüklist tetrahüdrotiofeentsükliga. Ureidi ring toimib karboksüülimisreaktsioonides süsinikdioksiidi kandjana.
