Keelealune melatoniin 3 - Jamieson

Teave melatoniini 3 keelealuse kohta - Jamieson

Keelealune melatoniin 3 - Jamieson

Toidulisand, mis põhineb melatoniinil keelealustes tablettides

FORMAT
Pakis 15/30 plaati

KOOSTIS (ühe plaadi kohta): 3 mg melatoniini

Märge: plaadid on valmistatud pullulaanist, värvitu ja söödavast polüsahhariidist, mis on ekstraheeritud tärklisest. Kuna see on vesikeskkonnas lahustuv, saab seda kergesti hüdrolüüsida ja tagada toimeaine vabanemine otse keelealuses piirkonnas.

Toote omadused Melatoniin 3 keelealune - Jamieson

Keelealune imendumine: keelealune imendumine on alternatiivne viis klassikalisele suukaudsele manustamisele ja sellega seotud mao või soolestiku imendumisele. Kuigi imendumispind on üsna väike (umbes 0,02 m2), tagab keelealuse piirkonna kõrge vaskularisatsioon selle protsessi optimeerimise. Selle manustamisviisi peamised eelised väljenduvad kiiremas kineetikas ja ennekõike suuremas biosaadavuses.

Võimalus vahele jätta esmase ainevahetuse ainevahetus, mille suhtes melatoniin on väga tundlik, tähendab, et sublingvaalselt manustatud annus vastab biosaadavuse poolest kahekordsele suukaudsele manustamisele.

Melatoniin: tuletatud otse serotoniinist ja enne seda trüptofaanist, sünteesitakse see näärmes, mis asub dientsefaalsel tasemel ja tuntud kui epifüüs. Selle hormooni sünteesi reguleerib tugevalt - nagu ka substraadi kättesaadavus - valguse / pimeduse suhtega. Valguse stiimul, mida võrkkesta fotoretseptoritega sarnased rakud vastu võtavad, aktiveerib rea bioloogilisi mehhanisme, mis põhjustavad melatoniini sünteesis osaleva ensüümi täieliku pärssimise. Seetõttu on arusaadav, kuidas selle neurohormooni maksimaalne tootmine registreeritakse öösel, kus valguse stiimul on minimaalne.Valgus ei ole aga ainus stiimul, mis võib segada melatoniini endogeenset sünteesi; tegelikult mõjutavad epifüüsi funktsiooni suuresti isegi alkohol, suitsetamine, rahustid, kofeiin, B12 -vitamiin, ibuprofeen, muud ravimid ja vananemine. Integratsioon melatoniiniga on lisaks uinutavale ja rahustavale toimele võimeline kaitsma käbinääret, vähendades selle kurnatust ning kaitstes seda lubjastumise ja degeneratsiooni eest.
Lisaks bioloogilise kella ja une / ärkveloleku rütmi reguleerimisele osaleb melatoniin aktiivselt ka muudes olulistes reaktsioonides, näiteks:

1. Redoxi reaktsioonid: melatoniini ja selle metaboliitide antioksüdantfunktsioon on nüüd teada. Kõrge kaitse, mida see pakub reaktiivsete hapniku- ja lämmastikuliikide vastu, asetab selle kõige olulisemate antioksüdantmolekulide hulka, hoolimata selle protsessi pühendumusest hõlmab asjaomase osa netokadu, kuna reduktaas ei suuda seda taastada.
2. Immuunreaktsioonid: mitmed eksperimentaalsed tõendid on korreleerinud melatoniini manustamist immuunkaitse olulise paranemisega. Täpsemalt täheldati nii mittespetsiifilise immuunkaitse (põletikulised reaktsioonid) kui ka adaptiivse kaitse (antikehade ja tsütotoksilise vastuse paranemine) paranemist.
3. Kaitsereaktsioonid: melatoniin on võimeline kaitsma rakke ja eriti nende DNA -d mutageenide toime eest. Kuigi meeste kohta pole kehtivaid katseid, on seda kasutatud prof Di Bella kokteilis selle potentsiaali tõttu.
4. Ainevahetusreaktsioonid: kuigi see on veel iseloomustamisfaasis, viitavad varajased tõendid sellele, et melatoniini MT1 retseptori aktiveerimine võib parandada insuliinitundlikkust ja kaitsta laborihiiri II tüüpi diabeedi tekkimise eest.

Vaatamata selle molekuli mitmekülgsetele võimalustele kasutatakse melatoniini praegu kõigi nende häirete ja seisundite korral, mis hõlmavad uinumisraskusi ja une / ärkveloleku tsükli muutusi.

Melatoniin ja füüsiline aktiivsus: kuigi melatoniini kasutamisel spordis ei ole otsest ja eriti olulist kasu, näitavad mõned uuringud:

1. Hormonaalse sekretsiooni parandamine: eriti tundub, et melatoniini manustamine võib optimeerida GH sekretsiooni sportlastel, kes läbivad resistentsustreeningu;
2. Antioksüdantne toime: koos teiste antioksüdantidega võib melatoniin tagada lihaskoe parema kaitse ja mitte ainult intensiivse füüsilise tegevuse põhjustatud oksüdatiivse kahjustuse eest;
3. Immuunsüsteemi kaitse tugevdamine: melatoniin võib olla eriti kasulik, et vältida immuunkaitse langust, mis järgneb intensiivsele treeningule ja iseloomustab ületreenimise sündroomi;

Praeguseks ei ole pärast melatoniini tarbimist täheldatud mingeid erilisi paranemisi jõudluses ega kehakoostises.

Ettevõtte soovitatud kasutusviis - Melatoniin 3 keelealune - Jamieson

Enne magamaminekut lahustage väike taldrik keele all

Kasutusmeetod spordis Melatoniin 3 Sublingual - Jamieson

Arvestades ettevõtte pakutud ravimvormi, on sel juhul ainus annus, mida saab teha 3 milligrammi päevas, hoolimata asjaolust, et hiljutiste eksperimentaalsete tõendite kohaselt on registreeritud mõju, mida saab märgatavalt väiksemate annuste korral üksteise peale kanda.
Lisaks on sel juhul vaja arvestada ravimi suurema biosaadavusega (mis jätab vahele esimese metabolismi maksas) ja kiirema imendumise kineetikaga, mis põhjustab plasma piigi ilmnemise kohe pärast manustamist, mis viitab selle kasutamisele. enne magamaminekut öiseks puhkamiseks.

Sünergia - keelealune melatoniin 3 - Jamieson

Mitmed uuringud näivad nõustuvat koostoime suurema tõhususega, kui seda koos tsingiga võtta. Üldiselt on paranenud nii immuunsüsteemi tugevdamine, antioksüdantne toime kui ka metaboolne aspekt, parandades insuliinitundlikkust.

Mõned uuringud näitavad, et tsingi ja melatoniini pikaajalise tarbimise korral on vajalik ka magneesiummagneesiumi lisamine.
Melatoniini ja B6 -vitamiini samaaegse manustamise kehtivust uuritakse endiselt, isegi kui esimesed tööd näitavad selle hormooni endogeense sünteesi paranemist, suurendades eelkõige bioloogilist toimet, mis on seotud immuunsuse ja hormonaalse aktiivsuse moduleerimisega. tegevus.

Kõrvaltoimed Keelealune melatoniin 3 - Jamieson

Kuigi hiljutised uuringud on kinnitanud toimeaine kõrget taluvust ja ohutust, leidub kirjanduses juhtumeid, kus isegi annuses 3 mg ööpäevas on täheldatud iiveldust, ärrituvust, õudusunenägusid ja veresoonte muutusi.
Lisaks võib melatoniin kerge uinutava ja rahustava toimega häirida keskendumisvõimet. Tugevdades immuunvastust, võib aine halvendada ka allergiliste või autoimmuunhaigustega patsientide seisundit.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Melatoniin 3 keelealune - Jamieson

Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapatoloogia, südame -veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni, allergiate ja autoimmuunhaiguste, raseduse, imetamise, alla 12 -aastaste ja veel koolitamata noorukite korral.
Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arsti arvamus.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise ülelugemise kohta, on mõeldud ainult teavitamiseks ja seetõttu ei oma see retsepti väärtust. Seetõttu on enne toidulisandite kasutamist alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga.. Lisateave keelealuse melatoniini 3 - Jamiesoni kriitilise analüüsi kohta.

BIBLIOGRAPHY

Neuro Endocrinol Lett. 2002 juuni; 23: 213-7.

Püridoksiini manustamise mõju melatoniini sekretsioonile normaalsetel meestel.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Gruusia Med News. 2007 detsember ;: 35-8.

[Püridoksiin (vitamiin B6) mõjutab endogeenset melatoniini tootmist katse ajal]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatoniini manustamise mõju inimese hüpofüüsi hormooni sekretsioonile. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatoniini lisamine rottidele, kellele tehti äge ujumisharjutus: selle mõju plasma laktaadi tasemele ja seos tsingiga.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 Veebruar-aprill; 27 (1-2): 263-6.

N-atsetüül-5-metoksütrüptamiini (melatoniini) ühekordse annuse ja resistentsuse kasutamise mõju noorte meeste ja naiste kasvuhormooni / IGF-1 teljele.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Melatoniini lisamise mõju treeningust tingitud muutustele juhtivuskiiruse jaotuses.
Ayaz M, Okudan N.
Närvifibrea juhtivuse parandamine.
Melatoniin: aeromeditsiinilised, toksikofarmakoloogilised ja analüütilised aspektid.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal. Toxicol. 1999 mai-juuni; 23: 159-67. Ülevaade.
BMJ. 2006 18. veebruar; 332: 385-93. Epub 2006 10. veebruar.

Eksogeense melatoniini efektiivsus ja ohutus sekundaarsete unehäirete ja une piiramisega kaasnevate unehäirete korral: metaanalüüs.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Ohutu lühiajaliselt
Suukaudselt manustatud melatoniini farmakokineetika kriitiliselt haigetel patsientidel.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010 märts; 48: 142-7. Epub 2010 8. jaan.
Melatoniini tähtsus ja kasutamine pruuni rasvkoe ainevahetuse reguleerimisel: seos inimese rasvumisega.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 16. juuni [Epub enne trükkimist]
Rasvumine (hõbedane kevad). 2010 18. veebruar [Epub enne trükkimist]

1. tüüpi melatoniiniretseptori eemaldamine põhjustab hiire insuliiniresistentsuse.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinoloogia. 2009 detsember; 150: 5311-7. Epub 2009 9. oktoober.

Melatoniin parandab glükoosi homöostaasi ja endoteeli veresoonte funktsiooni kõrge rasvasisaldusega dieediga toidetud insuliiniresistentsetel hiirtel.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 veebruar; 88: 19-29.

Melatoniini tarbimist seostatakse rasvumisega seotud füsioloogiliste muutuste, nii metaboolsete kui ka morfoloogiliste patoloogiate paranemisega: loommudel.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinoloogia. 2003 detsember; 144: 5347-52. Epub 2003 11. september.

Melatoniin vähendab kehakaalu tõusu dieedist põhjustatud rasvumisega Sprague Dawley rottidel.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J.2006 oktoober; 27: 1483-8.

Melatoniini ja tsingi mõju glükeemilisele kontrollile II tüüpi diabeediga patsientidel, kellel metformiin on halvasti kontrollitud.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 aprill; 96: 729-39. Epub 2006 28. veebruar.

Resistentsuse treeningu mõju pärast melatoniini suukaudset allaneelamist täiskasvanud meeste füsioloogilistele ja jõudlusreaktsioonidele.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005 november; 39: 353-9.

Melatoniini mõju termoregulatsioonireaktsioonidele vahelduvale treeningule.

Atkinson G, hoidja A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonoomika. 2005 15. september-15. november; 48 (11-14): 1512-22.

Melatoniini päevase allaneelamise mõju lühiajalisele sportlikule jõudlusele.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res. 2007 jaanuar; 42: 28-42.

Üks molekul, palju derivaate: melatoniini lõputu koostoime reaktiivsete hapniku- ja lämmastikuliikidega?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009 september; 47: 184-91. Epub 2009 13. juuli.

Melatoniin vähendab ägedast treeningust tingitud südamepõletikku.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006. oktoober; 27: 1483-8.

Melatoniini ja tsingi mõju glükeemilisele kontrollile II tüüpi diabeediga patsientidel, kellel metformiin on halvasti kontrollitud.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.