Teave Vitargo XS Carboloader - Natroid kohta
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Toidulisand, mis põhineb suure molekulmassiga polümeersel süsivesikul VITARGO.
FORMAT
1 kg pakk, apelsinimaitsega
KOOSTIS
Odra tärklis (vitargo); hapestaja: sidrunhape; maitsed
Magusained: aspartaam, atsesulfaam K.
Päevane annus: Energia 129Kcal- valgud 0,1 g - süsivesikud 32 g, millest tärklised 31,5, millest suhkrud 0,1 g - rasvad 0,1 g
Toote omadused Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Väga suure molekulmassiga, 500 000 kuni 700 000 daltoniga polümeersed süsivesikud, mis koosnevad glükoosiühikutest, mis on omavahel seotud alfa 1-4 ja alfa 1-6 glükosiidsidemete kaudu, näiteks keeruka ja hargnenud struktuuri loomiseks. Vitargo toodetakse tavaliselt maisi, kartuli või odra tärklise kontrollitud hüdrolüüsi teel.
Esimesed farmakokineetika uuringud on näidanud, et selle toote mao tühjenemise aeg on selgelt madalam kui teiste süsivesikute sisaldavate jookide puhul, tõenäoliselt tänu vesilahuseid iseloomustavale vähenenud osmolaarsusele.
Kiire mao transiit ja vitargopõhiste lahenduste madal osmolaarsus muudavad selle toote eriti sobivaks spordialade jaoks, eriti vastupidavussportlastele, kes vajavad energiaallikat:
- Kiire seedimine;
- Pikaajaline efektiivsus;
- Järk -järguline vabanemine (vajalik glükeemilise ja insuliiniprofiili konstantsena hoidmiseks, vältides ainevahetuse dekompensatsiooni eest vastutavaid piike, mille tulemuseks on jõudluse vähenemine).
Vitargo ja sport
See molekul, alternatiiv klassikalistele süsivesikute allikatele, loodi vastuseks sportlaste metaboolsetele ja toitumisvajadustele. Nagu varem mainitud, tagab maltodekstriinidest (isegi madala dekstroosi ekvivalendiga) palju keerulisema vitargo struktuur suhkrute järkjärgulise vabanemise, mis võimaldab säilitada veresuhkrut kuni 2 tundi pärast selle võtmist ilma piikide ja sellest tulenev reaktiivne hüpoglükeemia. Kui seda rakendada spordis, tähendab see kõike konkurentsivõimelist ratsiooni, mis suudab keha energeetiliselt toetada, tagades vastupidavuse paranemise.
Samal ajal tagab saadud glükoosilahuse madal osmolaarsus lisaks kiirele soolestiku transiidile, mis organismi minimaalselt hõlmab, ka sportlasele põhimõttelise rehüdratsiooni.
Vitargo tähtsust ei väljendata siiski ainult vastupidavussportlaste jaoks, vaid see omab olulist tähtsust ka kõigi nende valdkondade jaoks, kus on vaja optimeerida glükogeeni taastumist lihastes. Eelkõige näitab uuring, kuidas glükogeeni resünteesi tõhusus vitargo poolt indutseeritud - pärast suhtelist lihaste kurnatust - on isegi kõrgema glükeemilise indeksi korral rohkem kui 70% kõrgem kui teiste suhkrupõhiste jookide poolt indutseeritud. See toiming peaks realiseeruma tänu pärast treeningut välja töötatud anaboolsele aknale, mida iseloomustab GLUT 4 (glükoosi transporter) insuliinist sõltumatu ekspressioon lihasrakkude pinnal.
Põhjendus - Vitargo XS karboloader - Natroid
Ettevõtte soovitatud kasutusviis - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Segage 35 grammi pulbrit 300 ml vees. Loksutage korralikult, kuni pulber on täielikult lahustunud.
Kasutusviis spordis - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Sarnaselt maltodekstriinipreparaatidega ei ole võimalik määrata ainulaadset annust, kuna see tuleb kalibreerida vastavalt sportlase vajadustele, spordiliigile ning ainevahetus- ja toitumisseisundile. Üks levinumaid vigu on tegelikult skeemide järgimine. jäigad eeldused, mis absoluutselt ei kajasta sportlase tegelikke vajadusi.
Seega, kuigi tootja ei soovita määratud annust määratleda, on võimalik järgida õige integreerimise juhiseid, mis võtavad alati arvesse kogu toiduga tarbimist. Seega oleks põhimõtteliselt optimaalne võtta:
- Enne etendust tarbitakse umbes 1 grammi süsivesikuid kehakaalu kg kohta, vähemalt 90 "enne esinemist. BCAA tarbimine võib aidata süsivesikutel säilitada lihaste terviklikkust ja vähendada aminohapete oksüdatsiooni.
- Etenduse ajal: umbes 30 grammi süsivesikuid iga tund üle 90 ", hüpotoonilistes jookides, mis on vajalikud nii organismi energeetiliseks toetamiseks kui ka keha rehüdreerimiseks.
- Pärast etendust: kuni 1,5 grammi süsivesikuid kehakaalu kg kohta, eelistatavalt koos valkudega 0,5 g / kg või igal juhul alati 3 CHO: 1 PROT suhtega. Mõned protokollid näevad ette eelduse, et treeningujärgne söögikord jaguneb mitmeks hetkeks, kuid eksperimentaalsed tõendid viitavad seevastu kasutusele võtmisele vahetult pärast treeningut, kui GLUT 4 ekspressioon on maksimaalne, samuti glükogeeni süntetaas.
Sünergia Vitargo XS karboloader - Natroid
Süsivesikud + valgud: taastumisfaasis võib see olla kasulik anaboolse akna parandamisel.
Süsivesikud + mineraalsoolad: hüdrosaliini täiendamiseks hädavajalik, kui see on valmistatud hüpo- ja isotoonilistes jookides.
Süsivesikud + antioksüdandid: võivad vähendada intensiivse füüsilise koormuse põhjustatud oksüdatiivset kahju.
Vitargo XS Carboloaderi kõrvaltoimed - Natroid
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast süsivesikute valet manustamist, võivad olla lühiajalised või pikaajalised.
Lühiajalises perspektiivis võivad seedetraktis tekkida probleemid, millega kaasnevad kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Kõiki neid mõjusid piirab tavaliste maltodekstriinide asemel Vitargo kasutamine.
Seevastu pikaajalisi mõjusid võiks võrrelda nendega, mis on saavutatavad liigse süsivesikurikka dieediga (ülekaal, rasvumine ja sellega seotud haigused).
Ettevaatusabinõud kasutamisel Vitargo XS Carboloader - Natroid
Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapatoloogia, südame -veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral, raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 -aastastel patsientidel. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vaja arvamust Arst.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise ülelugemise kohta, on mõeldud ainult teavitamiseks ja seetõttu ei oma see retsepti väärtust. Seetõttu on enne toidulisandite kasutamist alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga.. Lisateave Vitargo XS Carboloader - Natroid kriitilise analüüsi kohta.
