psühholoogia

Psühholoog selgitab psühholoogilisi aspekte ja seda, kuidas juhtida ärevust, hirmu ja sotsiaalset isolatsiooni sellisel perioodil nagu koroonaviirus

Ühised unistused ja tõlgendused - mida see tähendab? Millised on kõige korduvamad unenäod? Mis on nende tähtsus? Kuidas saab neid tõlgendada?

Pandeemiline stress: sümptomid, seda määratletakse kui pandeemilist väsimust, see on kroonilise väsimuse seisund, pandeemiline stress piirangute tõttu

Aastal 2021 peame silmitsi seisma veel ühe kriitilise terviseprobleemiga: see on pandeemiajärgne psühholoogiline hädaolukord, mille põhjustavad piirangud ja piirangud

7 toimetulekutehnikat rasketel aegadel toimetulekuks. Emotsioonidele keskendunud toimetulek aitab raskuste ja väljakutsetega toime tulla ilma ülekoormuseta. Rasketel aegadel on see suurepärane

Unehügieen: mis see on? Milleks see mõeldud on? Milliseid reegleid tuleb unetusega võitlemiseks järgida? Kasulikud näpunäited ja head harjumused unetusega võitlemiseks

Lõõgastustehnikad magamiseks: mis need on? Kas need on kasulikud? Millal saab neid kasutada?

Ärevus, depressioon, unetus. Covidi mõjude uuring näitab mõju taastunud patsientidele ja viirusejärgseid psühholoogilisi probleeme

Videovestlus: konverentsidel ja virtuaalsetel kohtumistel on oluline psühholoogiline mõju. Kuid nende piiramiseks on mõned nipid. Siin on, millised