Üldisus
Hüppeliiges on inimkeha sünoviaalliiges, mis asub fibula ja sääreluu (jalaluude) distaalsetes otstes ning talla proksimaalses otsas (üks seitsmest labajalaluu elemendist).
Hüppeliigesel on keeruline sidemete süsteem: keskmised sidemed, mida on kokku 4, ja külgsidemed, mida on kokku 3.
Need struktuurid koos sääreluu-sääreluu talla sünergiaga võimaldavad jalal sooritada kahte vastassuunalist liigutust: dorsifleksiooni ja plantarfleksiooni.
Dorsifleksioon on siis, kui tõstate jalad üles ja kõnnite kontsadel; plantarflexion seevastu on siis, kui seisate varvastel.
Hüppeliigese väga sagedased vigastused on nikastused. Pärast venitust võivad hüppeliigese sidemed venida või puruneda.
Mis on pahkluu?
Hüppeliiges on inimkeha sünoviaalliiges, mis asub jala ja labajala vahel, täpselt seal, kus kohtuvad kolm luud: sääreluu, sääreluu ja sääreluu (või tali).
Sääreluu ja sääreluu on kaks luud, mis moodustavad jala; talus seevastu on üks seitsmest luust, mis moodustavad jala tarsaalrühma.
JALA LÜHIAJALINE ANAATOMILINE MÄLESTUS
Anatoomid jagavad jalaluud kolme rühma: tarsaalsed (või tarsaalrühma) luud, metatarsaalsed (või pöialuu rühmad) luud ja falangid.
Metatarsaalsed luud on 5, paigutatud üksteisega paralleelselt. Need on pikad luud, mille otstes falangid liigenduvad.
Lõpuks on falange 14 ja moodustavad varbad. Välja arvatud suur varvas, mis koosneb kahest falangist, on kõigil teistel varvastel 3 kumbagi.
PUNKTUALISEERIMINE HÜLJAKOHA TÄHENDUSEL
Hüppeliigese määratlus on mõne aja pärast enamiku inimeste jaoks teada ja seda kasutatakse tavalises kõnes.
Siiski tuleb märkida, et puhtalt meditsiinilis-anatoomilises keeles tähistab mõiste hüppeliiges kolme liigeste komplekti: talokruraalset (või sääreluu) liigest, subtalaarset liigendit ja sääreluu alumist liigest ( või sääreluu - halvem peroneaalne).
Nendest kolmest liigeseelemendist vastab talokruraalne liigendus tavalises keeles pahkluule; tegelikult on see tuntud ka kui pahkluu.
DIARTROOSI NÄIDE
Hüppeliiges on näide liikuvast liigest või diartroosist. Need liigesed võimaldavad laia liikumisruumi ühes või mitmes ruumi suunas.
Teised diartroosi näited on põlv, õlg ja sõrmed.
Anatoomia
Hüppeliiges ühendab sääreluu ja fibula distaalseid otsi talla proksimaalse otsaga:
- Hoides kokku alumistest sääreluu-fibulaarsetest sidemetest (eesmine ja tagumine), moodustavad sääre- ja fibula otsad, alumisel äärel nõgusa sõra, mida nimetatakse mördiks ja mis on kaetud kõhrega.
- Talus "sisestatakse" mördi sisse oma piirkonnaga, mis võtab keha nime.
Talu keha on koonilise kujuga; tegelikult on see ees (ees) lai ja taga (taga) kitsas.
Selle kondise majutuse stabiliseerimiseks on rida sidemeid (mida ravitakse eraldi) ja kaks malleoli, sääreluu ja fibulaarne.
Sääreluu malleolus ja fibular malleolus on kaks kondilist protsessi, mis asuvad vastavalt sääreluu keskmisel serval ja fibula külgservas. Pole juhus, et sääreluu malleool võtab ka mediaalse malleoli nime, samas kui peroneaalne malleool võtab ka külgmise malleoli teise termini.
LIGAMENTSID
Hüppeliigese luustunud otste hoidmiseks on kaks sidemete rühma:
- Keskmised või deltalihased. Mediaalsed sidemed on neli eraldi elementi, mis ühendavad sääreluu / mediaalse malleoli tallaga kahes punktis (sääreluu eesmised ja tagumised sääreluu sidemed), kaltsiumis (sääreluu-kaltsineaalside) ja navikulaarses luus (tibio-navikulaarne).
- Külgmised sidemed. Külgsidemed on kolm eraldiseisvat elementi, mis ühendavad kiulise / külgmise malleooli tallaga kahes punktis (eesmised ja tagumised talofibulaarsed sidemed) ja kaltsineus (kaltsaneofibulaarne side).
Joonis: hüppeliigese keskmised (või deltalihased) sidemed. Nagu on näha, ühendab eesmine talo-sääreluu sideme sääreluu malleool ja talla eesmise-mediaalse piirkonnaga, samal ajal kui tagumine sääreluu-sääreluu sideme ühendab sääreluu malleoli ja talla tagumise-mediaalse osaga.
Saidilt: gymnasticsinjuries.wordpress.com
Joonis: pahkluu külgsidemed. Eesmine talofibulaarne side ühendab fibula malleoluse talla eesmise ja külgmise piirkonnaga; tagumine talo-fibulaarne side ühendab fibula malleoli ja talla tagumise-külgmise piirkonnaga; lõpuks ühendab calcaneofibular ligament fibula malleoluse calcaneusega. Aadressilt https://en.wikipedia.org/wiki/Ankle
TENDONS
Hüppeliigese toetamiseks osalevad mitmed kõõlused. Struktuurselt näeb kõõlus palju välja nagu sideme; ainus (ja oluline) erinevus viimasest on see, et see ühendab lihase luuga (NB: sideme ühendab kaks luud).
Hüppeliigesega tihedalt kokkupuutuvad kõõlused on:
- Achilleuse kõõlus: ühendab säärelihased (kaksikud ja talla) kaltsineaalse luuga. See on hädavajalik kõndimiseks, jooksmiseks ja hüppamiseks. Selle purunemine piirab oluliselt inimese motoorseid oskusi.
- Sääreluu eesmine kõõlus. Ühendab sääreluu eesmise lihase jala keskmise tarsaalluuga.
- Sääreluu tagumine kõõlus. Ühendab sääreluu tagumise lihase tarsaalsete luudega.
- Peroneaalsed kõõlused. Nad ühendavad peroneaalseid lihaseid jala tarsaalpiirkonna külgmiste luudega. Nad libisevad pahkluuni külgsuunas.
NÄRVID
Hüppeliigese kõrval käib vähemalt kolm närvi.
Kõige olulisem on sääreluunärv, istmikunärvi haru (või haru), mis läbib jala tagumist sektsiooni ja ulatub jalataldani.
Ülejäänud kaks närvi läbivad, üks, pahkluu ees ja teine selle külgservas.
Funktsioonid
Hüppeliiges võimaldab jalal sooritada kahte põhilist ja vastupidist liigutust: plantaarfleksioon ja dorsifleksioon.
Plantarflexion on liikumine, mis võimaldab teil suunata jala põranda poole. Inimene teeb varvaste peal kõndides plantaarliigutuse.
Dorsifleksioon on seevastu liikumine, mis võimaldab teil jalga tõsta ja kontsadel kõndida.
Mõlemad liigutused nõuavad mitme lihase kaasamist; Juhul:
- Plantarflexioni liikumiseks on vaja (vasika) kaksiklihaseid, tallalihast (vasika), tallalihast ja tagumist säärelihast.
- Dorsfleksiooniliikumiseks on vaja sääreluu eesmist lihast, suure varba sirutajalihast ja sõrmede sirutuslihast.
* Märkus: lugeja võib märgata, et mõned hüppeliigese liigutustega seotud lihased on samad, mis kõõluste arutamisel varem mainitud.
HILISED LIIGUTUSED
Tegelikult naudib pahkluu tänu sidemetele ka külgsuunalist liikuvust. See omadus tagab inimesele kõndimise ebatasasel pinnal.
On selge, et sellel on piiranguid, mille ületamine võib põhjustada pahkluu sidemete pingutamist või kahjustamist.
Hüppeliigese haigused
Kõige tavalisemad probleemid, mis võivad hüppeliigest mõjutada, on sidemete venitamine ja rebenemine, mis ühendavad liigesega seotud erinevaid kondilisi osi.
Need kaks seisundit kannavad hüppeliigese venituse üldnimetust, viidates asjaolule, et sageli on sidemete venitamine ja rebend liigese ebanormaalse liikumise tagajärg.
Sidemed, mis on kõige rohkem seotud nikastustega, on külgsidemed, kuna viimased on nõrgemad kui keskmised sidemed.
HÜppeliigese purunemine
Teine suur vigastus, mida hüppeliiges võib kannatada - ehkki harvemini kui nikastused -, on nn bimalleolaarne või trimalleolaarne poti murd.
Tavaliselt on see hüppeliigese vigastus jala märgatava ümberpööramise tagajärg.
