Lekkiva soole sündroom (Lekkiva soole sündroom) on mõiste, mis on hiljuti kasutusele võetud, kuid mis on juba eriti kallis paljudele tervishoiutöötajatele, eriti neile, kes on tähelepanelikumad toitumise ja haiguste vahel ning toidulisandite ja alternatiivsete ravimite pakutavate võimalike abinõude suhtes.
Kõik see käivitaks liialdatud immuunvastuse, mis vastutab eespool nimetatud haiguste eest; selles osas, mida rohkem professionaal - veendumusest või huvist - nn ametlikust meditsiinist kõrvale kaldub, seda suurem on häirete ja patoloogiate arv, mida ta kipub omistama "tilkuva soole sündroomile". Lisaks sellele hüpoteesile selliste sümptomite selgitamisele nagu peavalud, liigeste häired, väsimus, dermatiit ja seedeprobleemid, lähevad mõned spetsialistid isegi nendeni peamised haigused, nagu süsteemne erütematoosne luupus, põletikuline soolehaigus, tsöliaakia, hulgiskleroos, autism, reumatoidartriit, gluteeniataksia ja Hashimoto türeoidiit.
Soolebarjäär
Soolestiku peamine ülesanne on lõpule viia toidu seedimine ja absorbeerida vereringesse tervisele olulisi toitaineid.
Lisaks sellele tuntud seedimisfunktsioonile kujutab sool endast ka väga olulist eraldusjoont välis- ja sisemaailma vahel, omamoodi barjäärina, mille ülesandeks on eristada kõik kasulik või kahjutu ohtlikust. , peab takistama patogeensete mikroorganismide, parasiitide, toksiinide ja toiduantigeenide sattumist vereringesse.
Soolestiku tõkkefunktsiooni tagab arvukate kaitseliinide olemasolu:
- soole limaskest: soolestiku epiteeli vaodavad arvukad sõrmekujulised eendid, mida tuntakse soolevillidena, mis on väga olulised elundi imava pinna suurendamiseks. Soolevilli moodustavad rakud on omakorda varustatud digitaalsete eenditega, mida nimetatakse mikrovillideks; pealegi, mis on tilkuva soole sündroomi selgitamisel väga oluline, on need omavahel tihedalt seotud tihedad ristmikud ja desmosoomid, mis on ette nähtud sulgege rakkudevaheline ruum soovimatute ainete tungimise ja äsja imendunud kasulike ainete väljapääsu vältimine;
- immuunsüsteem: lisaks enam kui poole keha immuunrakkude majutamisele on soolestik varustatud suure hulga lümfisõlmede jaamadega;
- seedeensüümid: soolestiku või maksa päritolu, need on olulised allergeense potentsiaaliga toiduvalkude seedimiseks;
- looduslikud antibiootikumid: näiteks defensiinid valatakse soolestiku luumenisse, et võidelda laia spektri bakteritega, nii grampositiivsete kui ka negatiivsete vastu;
- lima: viskoosne aine, mis on võimeline soodustama toidu edasiliikumist ja püüdma kinni haigustekitajaid, mis seejärel tänu peristaltilistele liikumistele väljutatakse väljaheitega;
- soolefloora: immuunsüsteemi hoolika järelevalve all konkureerivad saprofüütilised või sümbiootilised bakterid patogeensete seente ja bakteritega toitumise ja soole limaskestaga nakkumise kohtade pärast.
Põhjused
Soolerakkude terviklikkust õõnestaks krooniline põletikuline seisund, mis on seotud halva seedimise, kõrge stressi ja paljude muude teguritega.
Tilkuva soole sündroomi võimalike põhjuste hulka kuuluvad eelkõige: liigne toit (eelkõige suhkru, rafineeritud teravilja ja selle derivaatide kuritarvitamise osas), toidu saasteained ja toksiinid (nt mükotoksiinid), pikaajaline stress, pikaajaline ravi antibiootikumide või kortisooniga , lahtistav kuritarvitamine, düsbioos ja peensoole saastumise sündroom.
Tüsistused
Soole läbilaskvuse suurenemisel võivad olla väga olulised tagajärjed:
- soolestiku immuunsüsteemi hüperaktiivsus toidab kohalikku kroonilist põletikku, mis põhjustas suurenenud läbilaskvuse; see loob nõiaringi, mis soodustab olukorra edasist halvenemist;
- soolestiku immuunsüsteemi hüperaktiivsusel võivad olla tagajärjed isegi eemalt, kuna soolestikus aktiveeritud immuunrakud migreeruvad süsteemsesse vereringesse ja jõuavad teistesse organitesse, kus võivad kahjustada terveid kudesid, soodustades põletikulisi ja / või autoimmuunseid nähtusi;
- immunogeensete ainete sisenemine vereringesse võib vallandada immuunvastuse isegi soolest kaugetes organites, vallandades põletikulisi ja / või autoimmuunseid nähtusi;
- kui kaob immuunsüsteemi võime eristada kahjulikke antigeene nendest, mida pole, võib immuunvastus pöörduda toidu kahjutute komponentide või "sõbralike" bakterite poole, vallandades allergilised nähtused või isegi kroonilised põletikulised soolehaigused.
Sümptomid
Sellised sümptomid nagu depressioon, ärevus, hüperaktiivsuse sündroom, liigese- ja lihasvalu, peavalud, krooniline väsimus, soolehäired (soole ärritus, kõhukinnisus või kõhulahtisus) ja kilpnäärme muutused (hüpotüreoidism) on tavaliselt tingitud tilkuva soole sündroomist.
Ravi
Tilkuva soole sündroomi ravi põhineb sisuliselt toitumise korrigeerimisel, mida võivad aidata teatud toidulisandid.
Nagu arvata võis, pööratakse toitumise osas erilist tähelepanu rafineeritud suhkru ja teravilja tarbimise piiramisele, eriti gluteeni sisaldavatele, kuid mitte ainult. Samuti on vaja piirata ärritavate ainete, näiteks vürtside, alkoholi või eriti pika keetmise ja / või kõrge temperatuuriga toiduainete (grillimine, praadimine, praad, saut jne) tarbimist. Ka kaunvilju ei soovitata sageli. Selle asemel soovitatakse tarbida selliseid toite nagu lihapuljong (eriti rikas kollageeni ja selle lähteainete poolest), jogurt ja kääritatud piim (näiteks keefir), seemned ja kuivatatud puuviljad, samas kui kiudainete puhul on vaja hinnata individuaalset taluvust.
Toidulisandite osas on glutamiin osutunud eriti kasulikuks, kuna see on võimeline parandama soole- ja immuunbarjääri funktsionaalsust. Samuti on potentsiaalselt kasulikud kollageenilisandid, sealhulgas nende lähteained või ained, mis stimuleerivad nende sünteesi (nt proliin ja glütsiin, C -vitamiin ja looduslikud ekstraktid, näiteks tsentella).
Kui minna fütoteraapia juurde, võiksid eriti kasulikud olla traditsiooniliselt haavandite ja haavade paranemiseks kasutatavad ekstraktid, nagu lagritsajuur, aaloegeel, ehhinatsea ja Centella asiatica. Potentsiaalselt kasulikud ka põletikuvastase toimega ekstraktid, näiteks Boswelliast ja kurkumist.
Lõpuks, mis puudutab probiootikume, tuleb arvestada ka riskiga, et need võivad soolestiku suurenenud läbilaskvuse tõttu tungida vereringesse.
