Kogu keha ringtreening ja iga ring koosneb 4 harjutusest. Ahelad on ja 2 ning harjutuste vahel ei ole pause, vaid ainult ühe vooluringi ja teise vahel.Töö saab olema peamiselt isomeetriline, erilist rõhku pannakse südamikule.
Toimetaja Valik
Blopresid - pakendi infoleht
infolehed
Levopraid - pakendi infoleht
infolehed
Spargel Flan - lihavõttepühade retsept
alice-retseptid
Lokaliseeritud rasv: täppide vähendamise ahel
kaalu kaotama
Posturaalsed ja faasilised toonilised lihased: mida treenida ja miks?
sport ja tervis
Kõige Loetavam
Acqua Vitasnella ja AIRC Uus piiratud väljaanne Nastro Rosa jaoks, rinnavähi teadlikkuse tõstmise kampaania, mida reklaamib AIRC sihtasutus vähiuuringute jaoks
muud
Puu: hooajalisus ja puuviljade säilitamine
toidu säilitamine
Sumatriptaan - geneeriline ravim - pakendi infoleht
infolehed
Sycrest - pakendi infoleht
infolehed
Kuulmislangus: ennetamine ja peamised häirekellad
kõrvade tervis
