Surmav annus kofeiini
Kas kofeiin võib tappa? 37-aastane naine üritas enesetappu, neelates 27 grammi kofeiini: vahetu toksiline toime oli südame seiskumine koos hüpotensiooniga, sest kofeiin põhjustas tõelise mürgistuse. Nagu on kergesti arusaadav, on kofeiini sissevõtmine 350 tassi kohvi sisaldavate annustega samaväärsetes annustes tekitanud kehale katastroofilise reaktsiooni.
Keskmine surmav kofeiini annus (LD50) on 150-200 mg ühe kilogrammi kehamassi kohta, kuid lihtsa toitumisega on seda läve praktiliselt võimatu saavutada.
Kofeiin ja unetus
Kofeiini kõige tuntumate kõrvaltoimete hulgas on esiteks "unetus: kofeiin on tegelikult metüülksantiin, mis avaldab mõju kesknärvisüsteemile, seetõttu stimuleerib see keskendumisvõimet, vähendab väsimustunnet ja suurendab." tähelepanu.
Isegi kohvitassis sisalduv kofeiin võib põhjustada erinevaid kõrvaltoimeid ja takistada inimesel uinumist; sel põhjusel ei ole soovitatav enne magamaminekut kohvi juua, eriti inimestel, kes on selle toime suhtes tundlikumad.
Kardiovaskulaarsed mõjud
Palju suuremate annuste korral võib kofeiin põhjustada krampe, mis võivad lõppeda surmaga. Mis puudutab kofeiini kardiovaskulaarseid kõrvalmõjusid, siis sellel ainel võib olla kronotroopne ja positiivne inotroopne toime (tugevuse ja südame löögisageduse kiirenemine): järelikult võivad tekkida sellised olukorrad nagu suurenenud südame väljund, tahhükardia ja rõhu tõus. Normaalsete tarbimisdooside korral kerge) .
On täheldatud, et mõnedel isikutel on kohvi tarbimise harjumus ebasoodsa mõjuna kaasa toonud kerged rütmihäired.
Muud kõrvaltoimed
Neerusid mõjutavad ka kofeiini kõrvaltoimed: suureneb glomerulaarfiltratsioon ja samal ajal väheneb naatriumi tubulaarne reabsorptsioon, mis stimuleerib diureesi.
Metüülksantiinid üldiselt, sealhulgas kofeiin, võivad põhjustada bronhodilatatsiooni, mis on kõrvaltoime, mis mõjutab hingamissüsteemi silelihaseid.
Positiivne mõju organismile
Hoolimata kõigist nendest kõrvalmõjudest ei tohiks unustada, et kui te võtate kofeiini suurema kontsentratsiooni saavutamiseks, väsimuse vähendamiseks ja reflekside parandamiseks, võib see põnev aine, mis on võetud kõige sobivamate annuste ja meetodite kohaselt, olla asjakohane abi, üldiselt puudub olulistest kõrvalmõjudest.
