Määratlus
Jet lag - tuntud ka kui "ajavööndi sündroom" - on ööpäevase rütmihäire, mis on seotud liikumisega (tavaliselt lennukiga) planeedi ühest piirkonnast teise, erineva ajavööndiga.
Põhjused
Jet lag on nähtus, mis tekib siis, kui ühest ajavööndist teise liikudes muutub inimese bioloogiline kell ja see erineb heledate / pimedate tsükliteni, milleni seda tavaliselt kasutatakse. Seetõttu võib öelda, et sünkroniseerimine enda ööpäevarütmide ja saabumiskoha heleda / pimeda vaheldumise uute tingimuste vahel.
Sümptomid
Peamised sümptomid, mida reaktiivjooks võib esile kutsuda, on: päevane asteenia, unehäired (põhjustatud "melatoniini sekretsiooni kahjustusest), isutus, iiveldus, peavalu, lihasvalu, keskendumisraskused, ärrituvus, seedimisraskused, kõhukinnisus või kõhulahtisus .
Teave Jet Lag - Jet Lag'i raviks kasutatavad ravimid ei ole mõeldud asendama otsest suhet tervishoiutöötaja ja patsiendi vahel. Enne Jet Lag - Jet Lag Cure Ravimite võtmist pidage alati nõu oma arsti ja / või spetsialistiga.
Ravimid
Enne farmakoloogilise raviga sekkumist võiks rakendada väikseid ettevaatusabinõusid (nii enne reisi kui ka reisi ajal), et vältida või vähemalt piirata reaktiivlennuki põhjustatud sümptomeid.
Enne reisimist võite võimaluse korral proovida oma unerežiimid ja söögiajad veidi lähemale tuua neile, mida te järgite, kui jõuate sihtkohta.
Reisi ajal - eriti kui see on aga väga pikk - on soovitatav püüda võimalikult palju puhata, süüa kergeid eineid, juua palju vett ning vältida alkoholi või jookide, näiteks tee või kohvi tarbimist.
Juhul kui liikumised erinevate ajavööndite vahel on sagedased ja / või juhul, kui reaktiivlennukit peetakse väga piiravaks häireks, võib mõelda sekkumisele uimastiravile. Viimane on üldiselt suunatud reaktiivlennuki enda põhjustatud unehäirete kõrvaldamisele.
Jet lag-i raviks kasutatavad ravimid on lühitoimelised bensodiasepiinid ja bensodiasepiinitaolised ravimid.
Lisaks võib isegi melatoniini tarbimine väikestes annustes olla kasulik reaktiivjoa nähtuse vastu võitlemiseks, eriti paljude ajavööndite ületamisel.
Lõpuks võib mõnel juhul õige une-ärkveloleku rütmi taastamiseks kasutada fototeraapiat.
Järgnevalt on toodud ravimiklassid, mida kasutatakse enim reaktiivlennuki vastu võitlemiseks, ja mõned näited farmakoloogilistest erialadest; arst peab valima patsiendile sobivaima toimeaine ja annuse, lähtudes haiguse tõsidusest, patsiendi tervislikust seisundist ja ravivastusest.
Bensodiasepiinid
Nagu mainitud, saab bensodiasepiine kasutada reaktiivlennukitele iseloomulike unehäirete vastu võitlemiseks. Täpsemalt kasutatakse selleks bensodiasepiine lühikese või väga lühikese poolväärtusajaga (ligikaudu 2–6 tundi).
Toimeaine, mida kasutatakse kõige sagedamini reaktiivse lagunemise vastu, on triasolaam (Halcion ®). Sellel bensodiasepiinil on spetsiifilised terapeutilised näidustused unetuse juhuslikuks ja lühiajaliseks raviks. Tavaliselt kasutatakse täiskasvanud patsientidel ravimi annust 125–250 mikrogrammi toimeainet päevas, mis tuleb võtta suu kaudu vahetult enne magamaminekut.
Bensodiasepiinilaadsed ravimid
Bensodiasepiinilaadsed ravimid on toimeained, mille toimemehhanism on sarnane bensodiasepiinide toimemehhanismiga, kuid millel on erinev keemiline struktuur.
Bensodiasepiinilaadsed ravimid, mida kasutatakse reaktiivlennuki põhjustatud unehäirete vastu võitlemiseks, kuuluvad nn "Z-ravimite" (või "Z-ravimite") klassi. Tegelikult on neil ravimitel konkreetsed terapeutilised näidustused unetuse lühiajaliseks raviks.
- Zolpideem (Stilnox ®): zolpideem on imidasopüridiinide perekonda kuuluv ravim, millel on rahustav toime. See on saadaval suukaudseks manustamiseks tablettide või suukaudsete tilkade kujul. Üldiselt soovitatakse kohe võtta 10 mg ravimit enne magamaminekut Ravi kestus peaks olema võimalikult lühike.
- Zopikloon (Imovane ®): Zopikloonil on ka rahustav toime ja see on saadaval suukaudseks manustamiseks tablettide kujul. Tavaliselt kasutatav ravimi annus on 7,5 mg toimeainet päevas, mis tuleb võtta enne magamaminekut. Jällegi peaks ravi kestus olema võimalikult lühike.
