See aga ei tähenda, et elu pärast 60. aastat ei saaks ikkagi suurt rahuldust pakkuda, näiteks reisides, vanavanemateks saades, omades rohkem vaba aega oma kirgedele pühendamiseks, uute hobide harimiseks jne. Sellepärast on isegi pärast seda vanust oma tervise eest hoolitsemiseks mitmeid suurepäraseid põhjuseid.
Esimene hea reegel oma tervise eest hoolitsemiseks on tervisliku ja õige eluviisi säilitamine või selle parandamine. Teine on regulaarselt läbida täielik kontroll, mis on kasulik vananemisega seotud patoloogiate või seisundite varajaseks diagnoosimiseks.
Selles lühikeses artiklis pööratakse tähelepanu eelkõige teisele kahest eespool nimetatud reeglist: eksamitele, mis tuleb teha pärast 60. eluaastat.
);Nende tunnustega haiguste varajane diagnoosimine võimaldab nende kulgu aeglustada, ravida neid suurema tõenäosusega, vältida nende degenereerumist tüsistusteks jne;
Seetõttu peab 60 -aastaselt ja üle selle tähelepanu sellele patoloogiale tingimata olema maksimaalne.
Täna, üle kuuekümneaastastel naistel, on rindade tervisliku seisundi jälgimiseks ja kõrvalekallete varaseks avastamiseks vastu võetud strateegia iga -aastane rinnanäärmeuuring, rinnaarsti juures ja mammograafia iga kahe aasta tagant, kuni 69 aastat ja üks kord aastas, alates 70. eluaastast.
Lisaks põhjendatud murele rinnavähi pärast on ka emakakaelavähi - neoplasmi - puhul, mis mõjutab enim nooremaid kui 60 -aastaseid naisi, kuid mis võivad ilmneda isegi selles vanuses.
Just pärast 60. eluaastat endiselt esineva riski funktsioonina soovitavad tervishoiuministeeriumi juhised järgida vähemalt kuni 64 (kaasa arvatud) kutset teha HPV DNA test või Pap test, kaks eksamit, mis on spetsiaalselt ette nähtud emakakaelavähi varajaseks diagnoosimiseks (tavaliselt küpses eas naistel on eelistatud HPV DNA testimine).
Praegu põhineb eesnäärmevähi ennetamise kontroll korrapäraste uroloogiliste uuringute ja PSA perioodilise annuse määramisel-laboratoorsel testil, mis tehakse vereprooviga, mis mõõdab ensüümi (PSA) taset. eesnääre.
Nagu näha, puuduvad täpsed andmed eespool nimetatud kontrollide läbiviimise sageduse kohta; see aspekt on tegelikult individuaalne ja sõltub sellistest teguritest nagu kahtlaste sümptomite esinemine ja / või eesnäärmevähi perekonna ajalugu.
, ning eelsoodumus osteoporoosi, diabeedi ning vanadusele tüüpiliste nägemishäirete tekkeks.
Peale selle võivad aja möödumine ja elustiil, mida alati ei iseloomusta tervis ja heaolu, mõjutada selliseid elundeid nagu neerud ja maks pärast 60. eluaastat.
Siin on ülaltoodud tingimuste jälgimiseks ja kontrollimiseks mõeldud perioodilises kontrollis eksamid, mida ei tohi vahele jätta ja mida on hea korrapäraste ajavahemike järel teha.
- Triglütserideemia ja kolesterolemia. Need mõõdavad vastavalt triglütseriidide ja kolesterooli taset veres (st veres). Need aitavad dešifreerida südame -veresoonkonna haiguste, nagu insult, müokardiinfarkt, ateroskleroos ja südame isheemiatõbi, riski, mis on Itaalia surmapõhjuste hulgas esikohal.
- Vererõhu mõõtmine. See võimaldab tuvastada vererõhu kõrvalekaldeid; viimaste hulgas on eelhüpertensioon ja hüpertensioon kliinilisest seisukohast eriti olulised, kuna eriti viimase puhul on need seotud kardiovaskulaarse riski olulise suurenemisega.
- Kardioloogiline visiit ja elektrokardiogramm. Need on olulised testid südame tervise jälgimiseks ja kontrollimiseks.
- Varjatud vere uurimine väljaheites, rektosigmoidoskoopia ja kolonoskoopia. Need on kolm uuringut, mis on kasulikud kolorektaalse vähi varaseks tuvastamiseks, mis on naiste seas teine ja meeste seas kolmas kasvaja.
Tuntud ka kui SOF, varjatud vere otsimine väljaheitest on kolorektaalse vähi varajase avastamise esimese taseme test, mida tervishoiuministeerium soovitab korrata iga 2 aasta tagant kõigile 50–69 -aastastele inimestele.
Rektosigmoidoskoopia ja kolonoskoopia on seevastu põhjalikud uuringud, mida kasutatakse selliste tegurite tõttu nagu invasiivsus ja kulud ainult äärmisel vajadusel. - Reumatoloogiline visiit ja MOC (arvutipõhine luude mineralomeetria). Need võimaldavad kindlaks teha luude tervislikku seisundit (eriti vastupidavust luumurdudele) ja järeldada patsiendi eelsoodumust osteoporoosile.
- Glükeemia. See on vere glükoosisisalduse näitaja; see on suhkurtõve avastamisel ülioluline.
- Täielik vereanalüüs. See on laboratoorne test, mida kasutatakse vereliblede (punaste vereliblede, valgete vereliblede ja trombotsüütide) arvu määramiseks veres.
Põhimõtteliselt annab see teavet inimese üldise tervise kohta. - Uriini analüüs. See on kuseteede ja üldise tervisliku seisundi näitaja.
Lisaks võimaldab see diabeediga, hüpertensiooniga või teatud maksahaigustega inimestel hinnata nende seisundite ravimeetodeid. - BUN, kreatiniin ja kusihape. Need mõõdavad vastavalt lämmastiku, kreatiniini ja kusihappe sisaldust veres; on kolm olulist neerufunktsiooni näitajat.
Uricemia annab teavet ka metaboolsete ja südame -veresoonkonna haiguste riski kohta. - Transaminaaside ja gamma GT ensüümi (Gamma Glutamyl Transferase) mõõtmine Need on kaks maksa (st maksa) funktsiooni veremarkerit.
- Külastage silmaarsti. Seda kasutatakse vanaduspõlves tüüpiliste silmapatoloogiate, näiteks presbüoopia, katarakti ja vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni tuvastamiseks.
- Otolaryngology visiit ja audiomeetria. Nad uurivad patsiendi akustilisi võimeid, tuues esile "võimaliku kuulmislanguse" vanuse tõttu, ja teevad kindlaks, kas on asjakohane kasutada kuuldeaparaati (nt: kuuldeaparaat, sisekõrva implantaat jne).
