), kus valitsevad kiired ja madala amplituudiga lained. Selle unefaasiga kaasnevad muud füsioloogilised muutused, nagu südame- ja hingamishäired ning vererõhu muutused. See on ka intensiivsete unistuste periood.
Ja vastupidi, mitte-REM-une iseloomustab "kõigi autonoomsete funktsioonide unisus, mida tõendab EEG jälg, mida iseloomustavad suured ja aeglased lained.
REM-une faasid, mida segavad pikemad sügava une perioodid, kestavad igaüks 15-20 minutit ja korduvad ligikaudu iga kahe tunni järel. Öösel vähenevad õigeusu unefaasid järk-järgult ning pikenevad ja kestavad. REM -tüüp, kuni pikima hetkeni, mis eelneb ärkamisele.
mitte-REM-une ajal on seega termoregulatsioon suunatud kehatemperatuuri alandamisele. Samuti tundub, et metaboolse aktiivsuse üldist vähenemist vahendab termoregulatsioonikontroll, mis eeldab magada; seetõttu näib ainevahetusprotsesside vähenemine olevat mitte ainult tagajärg, vaid ka vajalik nõue uinumise soodustamiseks.Mitte-REM-une faasis säilitab keha endiselt oma termoregulatsioonivõime; järelikult reageerib see sarnaselt ärkveloleku ajal toimuvale ümbritseva õhu temperatuuri tõusule polüpnoe, perifeerse vasodilatatsiooni, higistamise ja ainevahetusprotsesside vähenemisega. valikuline termogenees ja eeldades soojushajumist soodustavat asendit; vastupidi, kui ümbritsev temperatuur langeb, on mitte-REM-une ajal võimalik hinnata naha vasokonstriktsiooni, piloerektsiooni, valikulise termogeneesi suurenemist ja piirdudes esimese ja teise faasiga, välimus Ülalkirjeldatud ei esine REM -une faasides, mille jooksul hüpotalamus kaotab termoregulatsiooni võime, võimaldades hinnata paradoksaalset käitumist koos naha vasokonstriktsiooni ilmnemisega loomadel, kes on kokku puutunud kuumuse ja veresoonte laienemisega. külmaks.
Järelikult kujutavad REM-une ajal ainsaid lahendusi organismi kaitsmiseks liigsete temperatuurikõikumiste eest ärkamine või üleminek mitte-REM-une faasi. Näiteks Cerri jt, 2005, on näidanud, kuidas "rottide kokkupuude külma keskkonnaga tingimused, mis viisid termoneutraalsuse kadumiseni, vähendasid selle liigi puhul tavaliselt väljendatud REM -une kestust umbes 80%.
