ÕNNELIK BEEBI VENITAMINE - VIDEOHARJUTUSED
anatoomia
retseptid
soole tervis
hüpertensioon
dieedid kehakaalu langetamiseks
kaalu kaotama
sihtkoht-heaolu
ravida-maitsetaimedega
Põhiline
/
videoharjutused
/ 2021
Õnnelik beebi venitamine
Mõjutatud peamised lihased
tagasi
Jalad
Harjutuse raskusaste
Väga lihtne
"Happy baby stretch" esitamine:
Lamage selili kõverdatud jalgadega
Haara oma kätega varvastest, ava põlved veidi väljapoole ja suru jalad alla
See jääb umbes 20 'kuni 30'.
Sildid:
habe
psühholoogia
alkoholivabad kokteilid
Soovitatav
Painutatud hantlirida
Vahelduv laudade rida
Täiustatud crossover mägironija
Tiiger suruge üles
Biitseps kõverdub lamavas pingis lamavas asendis
Külgmised tõsted jala sirgel küljel
Previous
Next
Toimetaja Valik
Vasodilataatorid
ravimid-hüpertensioon
Küpsetatud Nachos
alice-retseptid
Kala valk
toitumine
Ainus
kala
Meninges: mis need on? Dura Madre, Arachnoid ja Pia Madre anatoomia, funktsioon ja patoloogiad
anatoomia
Kõige Loetavam
Maitsestamine
taimne ravim
Dieetbaarid: tüübid ja omadused
toidulisandid
Taimeteed hemorroidide vastu
toidulisandid
Treening kindlale triitsepsile
treening
Näide dieedist naiste aneemia korral
näited-toitumine
Toimetaja Valik
Aerinaze
Vaata videot harjutusest Happy Baby Stretching. Sirvige andmebaasi, leidke endale sobivaimad treeningvideod ja järgige meie isikliku treeneri nõuandeid, et end taas vormi viia