Toimetanud dr Corrado Bait - ortopeedia ja traumatoloogia spetsialist
Sport on hea, teate. See parandab koordinatsiooni, lihastoonust, on imerohi kardiovaskulaarsüsteemile ja lõpuks on see kasulik enesehinnangu ja hea tuju jaoks. Halb.
"Spordivigastuste järsk kasv laste seas - rõhutab Coritas Bait, Humanitas Clinical Institute'i põlvekirurgia ja sporditraumatoloogia operatiivüksuse juhataja abi ja Milano Füsiokliiniku spetsialiseeritud keskuse liige - on täiesti uus ja see on kindlasti seotud sellega, kuidas tänapäeval sporti harrastatakse. " Ehk siis lühidalt öeldes veidi liiga suure konkurentsiga.
Ja mõnikord isegi vähese reaalsustajuga sama reaalsustaju, mis paneb vanemad oma last objektiivselt hindama füüsilisest vaatenurgast. Sööt ütleb jälle: "Kellel on põlved, st" O ", nagu valguspõlved, see tähendab" X ", ei saa vaevalt meistriks ja sama kehtib ka skolioosi all kannatavatele. Kõigil neil juhtudel , parem on mitte tekitada lastes liialdatud ootusi, vaid lihtsalt suunata neid „kasuliku ja lõbusa füüsilise tegevuse poole, et saada ainult sporti, ilma pettumusi ja pettumusi tekitamata.” Jällegi need, kellel seda pole füüsiliste omaduste tõttu tšempioniks saada, pole tal põhjust järgida intensiivseid treeninguid (mõtleme 3-4 treeningut nädalas, pluss 1 või 2 mängu nädalavahetusel), mida nõuavad need, kes selle asemel ... saavad proovida.
Nii et pöörake tähelepanu jõusaali, juhendajate, spordiklubi valikule. "Ideaalne meeskond on see, kes mõistab sporti koosolemise ja lõbutsemise vaimus."
Kõige sagedasemad vigastused
Ehkki sport elas terve mõistuse sildi all, võib isegi teismeliste seas sport põhjustada vigastusi ja luumurde. "Kõige sagedasemad õnnetused kasvavas raskusastmes on põlveliigese mediaalse tagatissideme, meniski ja seega ka eesmine ristuv sideme .. Esimesel juhul ei ole sekkumine vajalik, sest sidemed paranevad iseenesest, 2-3-nädalase puhkusega. Meniski puhul on üksiku juhtumi hindamine põhimõtteline, kuna rebenenud meniski saab õmmelda või kõrvaldada. Kuigi üldiselt tuleb alati eelistada kõige konservatiivsemaid valikuid. Kõige tõsisemal juhul, ristsideme vigastuse korral, on tavaliselt vaja opereerida. Õnneks tänu noorele eale ja seega äärmiselt "aktiivsele" bioloogiale taastumisajad on üldiselt lühemad kui täiskasvanutel, isegi kui noorukite kalduvusel end mitte kunagi säästa on alati suur ägenemiste oht.
Dr Corrado Bait
Vastutustundlik abi
Ortopeedia ja sporditraumatoloogia operatiivüksus
Humanitase teadushaigla
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
.jpg)
