PILATESE HARJUTUSED SALEDATELE JALGADELE JA KINDLALE TUHARALE TOOLIGA - HARJUTUSED-PILATES

Pilatese harjutused saledatele jalgadele ja kindlale tuharale tooliga



Toimetaja Valik
Teikoplaniin: mis see on? Kuidas seda võtta, annused ja vastunäidustused
Teikoplaniin: mis see on? Kuidas seda võtta, annused ja vastunäidustused
Pilatese harjutused saledatele jalgadele ja kindlale tuharale tooliga. Vaadake videotundi ja uurige, kuidas jalgu toonida ja vedeldada ning tuharad pilatesega toonida